Fête de la (re)connexion

La période des fêtes de fin d’année est la période par excellence des traditions annuelles : décorer le sapin de Noël en famille, réaliser ensemble les premiers préparatifs du repas de Noël, rendre visite à sa grand-mère, choisir une tenue pour la fête de Noël à l’école, faire une grande promenade en famille le lendemain de Noël pour ensuite aller au cinéma,…Il s’agit de traditions qui constituent des étapes ou des moments importants à la fin de chaque année et que l’on les attend avec impatience car elles ont le don de renforcer les liens avec la famille, nos proches et nos amis. Noël et les traditions, les vieilles comme les nouvelles, vont de pair. Sauf que ce Noël ne sera peut-être pas comme les autres. Pourrons-nous célébrer Noël et se retrouver en famille cette année ? Nous espérons de tout cœur que nous pourrons à nouveau passer des heures à papoter à une table joliment dressée, avec toute la famille et tous nos amis, et fêter Noël comme d’habitude et comme nous le souhaitons. Et même si nous ne pouvons pas nous retrouver en famille, nous célébrerons l’unité et essayerons de créer un véritable esprit de Noël en petit comité.

À table

Autre véritable tradition de Noël : le repas de fêtes ! Peu importe qu’il s’agisse d’un dîner en petit comité ou avec toute la famille, on passe des heures en cuisine et aux fourneaux pour offrir un petit-déjeuner ou un dîner des plus savoureux à une table festive. À table, on prend le temps de parler, de discuter, d’aborder 1001 sujets de conversation. Place à la joie, la bonne humeur, la gaieté et la rigolade, mais aussi aux sujets sérieux et à la réflexion. Le moment est venu de faire le point sur l'année écoulée et de partager ses rêves et ses projets pour l'année à venir. De quoi êtes-vous le plus reconnaissant ? Quels sont vos projets pour l’année à venir ? Mais aussi, que souhaitez-vous pour les personnes qui vous sont chères ? Et quel est votre meilleur souvenir de l’année ? Ou quel a été votre meilleur moment ensemble ?

Une table joliment dressée aide et invite à prendre le temps d’engager de bonnes conversations, d’écouter les autres et de (re)créer des connexions. Et qui sait, peut-être que ces moments marqueront le début d'une nouvelle tradition !

Hormones du bonheur

Saviez-vous que les traditions de Noël et le fait de passer du temps ensemble stimulent la création d’hormones du bonheur ? Appelées aussi neurotransmetteurs, il s’agit de composés chimiques qui permettent à des millions de cellules cérébrales de communiquer entre elles. L’ocytocine, par exemple : hormone de l’amour, de la confiance et du lien conjugal et social. Cette hormone du bonheur renforce le lien avec les personnes qui nous entourent. Saviez-vous d’ailleurs que rire ensemble, c’est bon pour la santé ? Rire améliore la circulation sanguine et libère de nombreuses endorphines, entraînant une sensation de bien-être et de bonheur.

Le quiz de Noël de Dille & Kamille

Pour davantage renforcer ce lien avec les personnes qui nous sont chères pendant le fêtes de fin d’année, nous avons imaginé un jeu de questions/réponses qui aidera à engager des conversations intéressantes à la table de Noël !

Le jeu comprend 54 questions pour apprendre à mieux se connaître et (r)établir un lien plus fort : des questions personnelles, des questions pour réfléchir à l'année écoulée et partager ses projets et ses rêves pour la nouvelle année, des dilemmes, des questions touchantes et drôles et bien d’autres encore. Car c’est prouvé qu'un contact positif avec les personnes qu’on aime, et le fait de se sentir connecté, rend plus heureux !

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