Des idées savoureuses pour la boîte à tartines !
Envie d’autre chose qu’une tartine au fromage ou un cracker sec ? Variez les plaisirs ! Nous avons imaginé 2 recettes pour votre boîte à tartines : une collation à base de fruits et des wraps savoureux. Pour petits et grands, à l’école, au bureau ou en vadrouille !
Boîte à tartines 1: Notre collation saine et gourmande : une ‘tarte aux pommes’ version santé
Ingrédients
- 1 pomme coupée en petits morceaux
- Quelques raisins secs (selon votre goût)
- Une poignée de noix (ou une autre variété de fruit à coque, par exemple des noix de pécan)
- De la cannelle
Préparation
Le matin, juste avant de partir, mélangez tous les ingrédients et mettez-les dans votre boîte à tartines.
Notre conseil : arrosez la pomme d’un peu de jus de citron pour éviter qu’elle ne brunisse.
Boîte à tartines : De délicieux wraps végétariens
Ingrédients
- Wraps pour tortilla (complets)
- Fromage frais (par exemple du Philadelphia)
- Une poignée de carottes râpées
- Des bâtonnets de concombre
- Quelques tomates cerise
Préparation
- Tartinez le wrap de fromage frais, puis garnissez-le de carottes râpées, de tomates et de concombre.
- Roulez le wrap et emballez-le dans du film alimentaire ou un emballage réutilisable en cire d’abeille.
- Mettez le wrap pendant au moins 30 minutes au frigo (ou toute une nuit si vous préparez vos wraps la veille – pratique quand on est pressé !). Un wrap réfrigéré se décomposera moins vite.
- Coupez le wrap en tronçons et disposez-les dans votre boîte à tartines. Bonne dégustation !
