Créez votre propre journal de gratitude spécial nature

Que ressentez-vous lorsque vous voyez une fleur s’éclore ? Ou lorsque vous apercevez un bel oiseau pendant votre balade en forêt ? Observer la nature, ça rend heureux, surtout après les événements de ces derniers mois ! Nul besoin de se rendre en forêt tous les jours pendant des heures ou de constamment regarder autour de nous sur notre vélo (pas top au niveau de la sécurité) : même sur le chemin du travail ou de l’école (lorsque vous y retournerez bien sûr !), on découvre une foule de petites choses dans la nature qui rendent heureux.  !

Notez ce dont vous êtes reconnaissant…

Avez-vous déjà pensé tenir un journal de gratitude dédié à la nature ? Un journal de gratitude, c’est un journal dans lequel on note ce qui nous a rendu heureux au cours de la journée, ce dont on est reconnaissant : un arbre en fleurs dans la rue, un lever ou coucher de soleil à couper le souffle, quelques lapins sauvages aperçus lors d’une balade…. On entend déjà tellement souvent que la nature et le climat se portent mal – rendons donc les choses un peu plus positives en écrivant chaque jour ce qui nous a touché !

… ou tenez un journal !

Si vous avez plus à raconter qu’une ou deux phrases par jour, vous pourriez tenir un journal dans lequel vous notez chaque jour l'évolution des plantes sur votre balcon, la position du soleil, les oiseaux ou autres créatures que vous avez vus : laissez libre cours à votre imagination ! Ce journal vous permettra de relire le cours des saisons à la fin de l’année…sympa, non ? !

Comment décorer son journal de gratitude ?

Avec de jolis poèmes et des messages personnels, mais aussi avec des photos, des clips pour attacher des cartes sans les abîmer, des tampons , des dessins et des colariages …tout est permis !

Montrez-nous comment vos créations !

Montrez-nous vos petits bonheurs en nous taguant sur Instagram. Nous avons hâte de voir les résultats !

Nous utilisons des cookies et des technologies similaires pour mieux vous aider et vous offrir une expérience plus personnalisée. Les cookies permettent, à nous et à des tiers, de mieux comprendre le comportement des utilisateurs de notre site web. Pour en savoir plus, consultez notre déclaration relative aux cookies.